Préparation physique

Elle est destinée aux personnes désirant améliorer leur potentiel physique dans la perspective d’une compétition sportive, d’une reprise de la pratique ou simplement pour l’amélioration des performances à l’entrainement.

Le but de la préparation physique :

• Améliorer le potentiel physique du sportif
• Améliorer l’utilisation de ce potentiel dans la discipline
• Atteindre les objectifs fixés

 La préparation physique est unique et spécifique à chaque individu.