Diététique

Quels que soient vos objectifs, une hygiène alimentaire sera nécessaire pour les atteindre. Elle sera le catalyseur de vos efforts. Un suivi diététique est donc capital pour vous permettre de rentabiliser les efforts faits en séance. Votre coach vous guidera dans votre alimentation quotidienne mais aussi avant, pendant et après l’effort.

Les bienfaits de l’alimentation influent sur :

• la perte de masse grasse
• la prise de masse musculaire
• l’optimisation de vos capacités physiques en vue de la préparation à n’importe quelle discipline sportive